Ikväll har jag haft pass på gymmet. 45 minuters TRX och jag känner mig aldrig lika levande som just efter ett sådant pass. Det var en ganska lång period i våras som jag var trött på instruktörslivet. Jag är liksom en person som har svårt för när roliga saker […]
Denna vecka startar jag varje dag med ett glas av denna gröna skönhet. Spenat, fryst mango, apelsin, äpple, ingefära och lime. Som en vitaminboost och energikick varje dag klockan 06.55. Och nej, jag plockar inte fram mixern varje morgon utan gör en stor kanna av detta på måndagen som sedan […]
Och så var det torsdag kväll (vart tar veckorna vägen?!) och det är dags för mig att åka till gymmet för att instruera dubbelpass för ett gäng härliga deltagare. Och kroppen liksom längtar efter träning. Längtar efter att få svettas i normal temperatur (hey, när det var 32 grader ute var […]
I helgen köpte jag nya skor, minsann. Och jag har liksom dragit ut på det där, att köpa nya löparskor. För jag vet vilken beslutsångest jag får i butiken. Antingen tycker jag inte att någon sko är bra nog, eller så är alla bra eller så hittar jag ett par som […]
Idag var det dags. För årets första dopp. Efter jobbet tog jag bilen till gymmet för instruktörsjobb och termometern visade på 29 grader och inne på gymmet måste det nog ha varit det dubbla. Så att jag skulle åka ut till havet efteråt, ja det var det liksom ingen som […]