Min, älskade, älskade, älskade pojk ♥
Fredagsfika, regn och shoppingsug.
Halloj på er denna regniga fredag! Idag har regnet öst ner prick hela dagen och även om jag lite får lite ångest av höstvibbarna så är det ändå lite mysigt att höra hur det smattrar på rutorna och det varma kaffet smakar lite godare än vanligt. Tog en morgonpromenad vid Gillis första sovstund imorse och gick förbi bageriet och köpte fredagsfika i form av en kardemummabulle (mums!) och konstaterade att jag definitivt behöver inhandla ett par låga gummistövlar till all barnvagnspromenader. Det blir ju i regel 2-3st om dagen och mina nuvarande träningsskor är inte direkt vattentäta utan fötterna blir superblöta varje gång, vilket gör promenaden till något, hmm, mindre trevligt.
Så till 11-kaffet förut scannade jag utbudet av gummistövlar på Vinted och Sellpy. Det är numera mina go-to sidor när det kommer till shopping. Dels finns där SÅ mycket fina och unika plagg, det känns bra med återbruk och det är prisvärt! Man blir ju inte direkt stenrik av föräldrapenningen så då känns det fint att kunna shoppa lite billigare. Och utöver gummistövlar klickade jag hem en ullkappa, två andra höstskor och några plagg till Gillis. Som alltid inför en ny säsong så kliar det i shoppingfingrarna och det är kul att göra en inventering i garderoben och fylla på med sådant jag saknat.
Hur som helst – ser fram emot leveransen. Men först: ytterligare en promenad i regn och sedan ser jag fram emot fredag med min kille – äta pasta, tända ljus och se någon bra film ikväll.
Sömnträning för Gillis – hur går det?
Hej hej hallå på er och halloj fredag! Hur har ni det? Tillbaka till jobb/plugg och rutiner eller fortfarande semester? Marius är tillbaka på jobb sedan 2 veckor tillbaka och då är liksom fredagarna lite extra välkomna för då blir det lite mer avlastning för mig här hemma med Gillis på nätterna. Då Marius jobbar tar jag alla uppvak på nätterna då han behöver vara pigg för att orka jobba, men på helgerna försöker vi numera dela på ansvaret så gott det går. Det har ju liksom varit svårt att göra det innan då det ENDA som funkat på varje uppvak nattetid är amning – och den står ju jag för.
Just kombinationen småbarn + sömn måste vara det mest googlade och mest diskuterade ämnet någonsin typ. Och som mamma förstår jag varför, sömnen är så otroligt viktig och även om jag på något mirakulöst sätt orkar med dagarna trots månader av obefintlig sömn så har jag känt att en förändring måste till. När Gillis var omkring 3-4 månader så ändrades sömnen totalt. Från att ha sovit i sitt Bedside Crib 2-3 timmar åt gången nattetid vägrade han plötsligt att sova någon annanstans än precis bredvid mig och gärna med tutten i munnen hela natten. Jag? Jag har känt mig som en mänsklig napp, får ont i ryggen av att jag behöver sova i en viss position hela natten och har vaknat i princip en gång var 30:e minut varje natt de sista 2-3 månaderna.
Som ni hör har ju detta inte varit hållbart varken för mig eller Gillis (som inte heller får någon längre sammanhängande sömn). Kvällarna de sista veckorna har också inneburit en del ångest för både mig och min sambo då just nattningen varit så extremt svår. Det som ”funkat” är att jag liggammar honom tills han somnar och sedan – likt en ninja – ålar mig bort från honom, upp från sängen och ut ur sovrummet. Ofta har denna ”rutin” tagit 1-2 timmar och när jag väl lyckats få honom att somna är jag själv helt slut och vill typ bara gå och lägga mig, fastän klockan är 19.30 och jag inte hunnit äta middag eller någonting. Ofta har han också vaknat ca 45 minuter efter han somnat och sedan är natt-karusellen med amning konstant nattetid igång och jag får inte sova många sammanhängande minuter.
På dagarna sover han också BARA i vagnen om den rullar (eller i bilen om vi är ute och åker). Så alla hans sovstunder dagtid sker medan jag promenerar. Och så fort jag stannat har han vaknat och inte kunnat somna om. Detta har gjort att det finns NOLL minuter på dygnet då han sover och jag bara kan vila. Har alltid haft svårt (läs omöjligt) att ta tupplurar dagtid, men ligga raklång på soffan i en timme har varit efterlängtat och något som inte funkat då han som sagt vad är vaken all tid jag inte tagit promenader.
Ja – som ni förstår har sömnbristen varit ett faktum och det var dags för en förändring. Det kändes som om vi testat ALLT, men fick tipset av en bekant att gå kursen (online) som heter SOVANDE BARN (länk). Kursen kostar 595kr och jag tänkte att det typ var vansinne att BETALA för att få reda på hur ett barn ska nattas/sova. Liksom, vad skulle kursen ge oss som vi inte redan visste?
Jag ska inte beskriva metoderna i kursen (tror kanske inte heller jag FÅR det med tanke på att det är en betaltjänst). Men i korta drag går kursen ut på att lära barnet att somna SJÄLV i EGEN säng – utan stöttning från förälder hela vägen in i sömnen. Och när man tänker på det så är det ju ganska självklart. Gillis är ju van att somna i en vagn som rullar eller med bröstet i munnen. Och han VET liksom inte hur han ska sova utan det. Så när hans sömncykel (ca 45 minuter lång) är klar och han går upp i ytlig sömn och han INTE ligger i en vagn som rullar eller har bröstet i munnen så vaknar han. Han kan ju liksom inget annat – VI har lärt honom sova med dessa hjälpmedel och på så sätt skapat en ond cirkel. Det kursen vill är att barnet ska kunna somna på EGEN HAND, utan några som helst hjälpmedel (bil, vagn, bärsele, amning, flaska, vaggning etc.) och NÄR barnet kan sova själv så kan de också somna om själv om de vaknar på natten.
Och när man tänker på ovanstående så känns det liksom så SJÄLVKLART. Men vi visste inte vart vi skulle börja eller vilka steg vi skulle följa – något som kursen lär oss, den är oerhört pedagogisk och det finns 5 olika metoder man kan välja bland. Och vi började med kursen i måndags och har nu kört i 4 nätter och ser REDAN resultat. Igår kväll krävdes bara en hand på hans mage och efter 35 minuter (UTAN GRÅT) somnade han SJÄLV i EGEN spjälsäng. Hahaha kändes helt jäkla sjukt.
Fortfarande vaknar han på nätterna, men istället för var 30:e minut sover han nu ca 1,5-2h åt gången. Och även om varje uppvak kräver MER av mig (här ska jag inte bara välja den snabba lösningen och stoppa bröstet i munnen på honom utan får kämpa lite mer med sovtekniken, som ofta innebär en del gråt och ca 30-40 minuter innan han somnar om) så känner jag att det är värt det alla dagar i veckan. Just nu? Just nu är jag vaken ganska mycket på nätterna och kämpar med sovtekniken men allt slit kommer förhoppningsvis resultera i att han sover HELA NÄTTER (eller kanske bara med 1-2 uppvak för mat) inom 3-4 veckor. Och alltså NYP MIG så underbart!
Kan som sagt vad inte lämna full recension av kursen ännu då vi är mitt uppe i den, men de där 595 kronorna vi spenderat är den bästa investeringen någonsin tror jag. För nu kan vi natta Gillis på kvällarna och sedan få 2-3 timmar EGENTID innan han vaknar första uppvaket för mat. Kvällarna är numera totalt ångestfria och vi vet att Gillis sover bättre vilket också känns bra i mammahjärtat. Att lära vårt barn att somna tryggt UTAN hjälpmedel är liksom nyckeln till utsövd bebis OCH utsövd mamma. Tränar nu också på att han ska sova i en stillastående (ej rullande) vagn, så att jag kan söva honom ute i trädgården och sedan typ sitta bredvid, läsa bok eller gå in och vila/få saker gjorda. Började träna på detta i förrgår och redan nu funkar det för han att sova i en STILLA vagn ca 1h. Helt jäkla underbart om ni frågar mig.
Som sagt – kan uppdatera med om någon vecka kring hur det går, men kämpar du just nu med ett barn som BARA sover typ i bil, till flaska (eller bröstet) eller om du guppar på en pilatesboll med bebis i famnen och är trött på detta så spana in kursen – jag är hittills otroligt hoppfull ♥
Redan 6 månader.
6 månader idag. Ett HALVT ÅR. Jösses vad tiden går fort och Gillis min älskade pojk, du är det bästa som hänt mig.
Innan du blev till var jag inte säker på om jag kunde få barn, om jag ens ville få barn. Jag älskade livet jag hade och var rädd för att det skulle förändras, rädd för att behöva sätta någon annans behov framför mina egna. Min terapeut sa en gång till mig ”När man får barn MÅSTE man inte sätta barnets behov framför sina egna, man VILL det”. Ord som jag då inte förstod men som nu är helt självklara. Jag? Jag är exakt densamma som innan barn, den stora skillnaden är att jag nu har någon jag VILL göra ALLT för. Och det är den finaste och renaste känsla jag upplevt. Gillis – mamma älskar dig
Höjdpunkter från semestern – del 2.
..fortsätter på förra inlägget med stunder att minnas från sommarsemestern 2024 ♥
Inför varje sommar skriver jag alltid en lista över saker att hitta på. En lista med aktiviteter för såväl soliga som regniga dagar. På så sätt ”riskerar” jag inte att dagarna flyter förbi utan att man inte riktigt vet vad man ska hitta på. Två saker på detta årets lista var att måla om sovrummet samt testa nya restauranger. Så denna dagen tog vi en paus i målandet vi påbörjat och åkte in till stan för att äta lunch på nyöppnade Posto Pasta. Åt deras pasta Alfredo som var riktigt trevlig.
En morgon på vår semester nere i Skåne gick jag ner till stranden (sååå lyxigt att bo i princip PÅ strandpromenaden) för morgondopp. Var nere vid 7-tiden och var helt ensam på den stora stranden. Doppade mig flera gånger och kände hur jag var lycklig i PRICK varje cell i kroppen.
Mina två favoritkillar gjorde mig sedan sällskap efter frukost och haha Gillis var mest skeptisk till det kalla vattnet och undrade vad hans mamma och pappa nu hittade på.
Bjöd över svägerska och svåger på middag och drinkar på vår terrass. Svägerskan bjöd på denna historia på Gin, citronsorbet, Limoncello, Cava och grejer. Så himla gott!
Så fort solen var framme och vi inte hade planer på att hasta iväg till stranden så njöt vi av frukost och morgonkaffe på vår lilla framsida. Här minns jag att klockan precis slagit 8 och att det redan var för varmt för att sitta i solen typ. Ååh vad jag älskar sommaren!
Min älskling som, trots krångliga nätter, alltid är gladast i världen på morgonen och det nya? Att sitta upp helst hela tiden.
Gatorna i Båstad ♥ Haha här slog min förvirrade amningshjärna dock till med full kraft och jag var helt bombsäker på att jag tappat bort nyckeln till vårt AirBnb så gick gata upp och gata ner och letade förtvivlat, för att sen upptäcka att jag lagt nyckeln i bilen. Haha herregud så förvirrad man blir – skyller på grav sömnbrist.
Våra vänners familj har sommarställe på Styrsö, så minst 1 gång varje år blir det ett besök dit med hela kompis-gänget. Denna gång hängde regnet i luften men det hindrade inte oss från att bada, käka lunch ute, köpa glass och ändå ha en kalasbra dag.
Jag helammar och då Gillis inte tar flaska eller något annat har det varit svårt för mig att få ”egentid” i mer än 2 timmar. Men då och då under semestern har jag passar på att nyttja dessa två timmar, som här: med vinlunch i solen tillsammans med Emilie. Magiskt!
Åh som jag älskar detta – en kropp som doftar SPF, sol och saltvatten, en bikini som torkat i solen och linneskjorta på axlarna.
Sommarfika! Bjöd över vänner på middag som hade med sig egenplockade jordgubbar och glass till dessert. Mums! Ätit alldeles för lite jordgubbar i sommar annars, tycker alltid säsongen är så kort.
Spenderade en helg hemma hos min syster i Hjo tillsammans med två andra vänner och alla våra barn. 48 helt MAGISKA timmar där vädret bjöd på högsommarvärme och vi badade, solade, åt alla måltider utomhus, skrattade och pratade om allt mellan himmel och jord. Älskar!
Att amma sommarklädd bebis i skuggan medan grillen är tänd och ett litet glas krispigt vitt vin väntar. Oslagbart.
Hemma hos syrran i Hjo och vi promenerade ner till hamnen en tidig kväll för ett kvällsdopp i det svalkande vattnet. Har jag sagt att jag älskar att bada?
Spontanköpte nya skor i stan som jag blev blixtförälskad i. Passar till typ allt – även kostymbyxor eller jeans i höst.
En kväll åkte vi in till våra gamla kvarter i stan för att äta på vårt favoritställe Oizo. Herreguuud vad goda pizzorna är där. Och vi satt i solen, drack naturvin, IPA, åt pizza och njöt till tusen. Gillis var också med och halvvägs in i pizzan hade vi en väldigt trött bebis som gallskrek och störde prick alla på uteserveringen så fick snällt gå runt hörnet och vagga honom till sömns. Haha livet som förälder. Men det hör liksom livet till och jag älskar det ♥