Igår var det dags för det efterlängtade fystestet som vi skulle avsluta vår Militär Träning med. Exakt samma övningar, exakt samma upplägg som för fyra veckor sedan och den stora frågan var; skulle resultatet bli bättre denna gång? 12 minuters löpning direkt följt av 1 minut burpees, 1 minut armhävningar och […]
Ikväll är det dags för sista passet av mina 4 veckor Militär Träning. Det är lite blandade känslor för jag är sjukt taggad på passet samtidigt som jag tycker det är lite tråkigt att det är sista gången vi kör tillsammans i gruppen. Det har verkligen varit 4 fantastiska veckor och […]
Ikväll var det dags för inledning av den fjärde och sista veckan av Militär Träningen. Och dagen till ära spenderade vi mycket tid av de 60 minuterna i sanden på en volleyboll-plan och genom att göra ungefär tvåhundra armhävningar och lika många burpees och upphopp. Grymt effektivt och roligt! Den här […]
Hej på er! Efter en dag inomhus med datorn i knät mer eller mindre hela tiden ska det bli extra härligt att komma iväg på kvällens Militär Träning. Denna vecka är det ju backintervaller som står i fokus och veckans första pass i måndags var riktigt svettigt, men otroligt roligt. Att […]
Ni som följer mig på Instagram fick igår kväll se en härlig träningsbild föreställande några av mina träningsvänner i vattnet. Igår körde vi alltså MilitärTräningen ute i havet och känslan som infinner sig när ungefär 20 vuxna människor får träna med kläderna på i vattnet var oslagbar. Personligen kände jag mig […]