Ikväll är det dags för sista passet av mina 4 veckor Militär Träning. Det är lite blandade känslor för jag är sjukt taggad på passet samtidigt som jag tycker det är lite tråkigt att det är sista gången vi kör tillsammans i gruppen. Det har verkligen varit 4 fantastiska veckor och […]
Ikväll var det dags för inledning av den fjärde och sista veckan av Militär Träningen. Och dagen till ära spenderade vi mycket tid av de 60 minuterna i sanden på en volleyboll-plan och genom att göra ungefär tvåhundra armhävningar och lika många burpees och upphopp. Grymt effektivt och roligt! Den här […]
Hej på er! Efter en dag inomhus med datorn i knät mer eller mindre hela tiden ska det bli extra härligt att komma iväg på kvällens Militär Träning. Denna vecka är det ju backintervaller som står i fokus och veckans första pass i måndags var riktigt svettigt, men otroligt roligt. Att […]
Ni som följer mig på Instagram fick igår kväll se en härlig träningsbild föreställande några av mina träningsvänner i vattnet. Igår körde vi alltså MilitärTräningen ute i havet och känslan som infinner sig när ungefär 20 vuxna människor får träna med kläderna på i vattnet var oslagbar. Personligen kände jag mig […]
Bland det häftigaste med MilitärTräning tycker jag är hur vi använder kroppen. Det enda vi som deltagare har som redskap är ett par bra skor, ett par handskar och en vattenflaska. Resten klarar kroppen av. Vi gör enbart träningsövningar med kroppen som vikt och just den träningen tycker jag är den […]