Cancer. Den näst vanligaste dödsorsaken i Sverige och i mina ögon bland det läskigaste jag kan tänka mig. För det går inte att skydda sig mot. Jag kan leva ett fläckfritt liv med sunda vanor, god hälsa, solskyddsfaktorer högt och lågt och inte stressa utan meditera, äta ekologiskt och aldrig så mycket […]
Fyra avsnitt nagelbitande serietittande senare var jag tvungen att resa mig upp. Att ligga i soffan likt en kringla medan träningsvärken från helvetet smyger sig på efter gårdagens benpass gör mig något stelare än vanligt, så att säga. Så jag tände några doftljus och tryckte på ”play” för spellistan döpt till ”yoga” […]
Söndag och jag vaknade tidigt även idag, och även fast en del av mig blir lite irriterad över att jag vaknar så tidigt när jag får sova ut är jag ändå himlans glad över att jag gör just det, vaknar tidigt. För då kan jag gå upp och äta långfrukost och sedan […]
Trängdes med pensionärerna på stans loppis (fick med mig några fynd hem), brände av årets hitintills bästa benpass på gymmet och gick vidare på stan. Handlade upp halva månadslönen på Apoteket (sjukt mycket som ska inhandlas före resan) och köpte årets första semla på ett fullsmockat konditori. […]
God morgon lördag. Jag vet, jag har sagt det förut men det är värt att sägas igen. Att vakna till solsken, alltså. Små strimmor av brandgult ljus som letar sig igenom de halvt igendragna persiennerna och gör väggarna gyllene istället för vita. Bästa starten på dagen, alla gånger. Och efter att […]