Smoothies.

 
 

smoothiefrukost

 

I lördags gjorde jag och mamma smoothiefrukost, minsann. Tre olika sorter som vi intog i sällskap av knäckebröd, modemagasin och solsken.

 

Vill ni göra någon utav ovanstående tre kommer här recepten:

 

Hallon, blåbär och havre – Mixa  en näve frysta hallon med frysta blåbär, en klick honung och havremjölk till en smoothie. Vill du inte ha honung i kan du istället ha i en banan för sötma och extra mättnad.

 

Just ginger booster – Mixa ½ ananas med 2 cm ingefära, 2 tsk lime och en klick honung. Späd med vatten/is (eller apelsinjuice) till önskad konsistens.

 

Broccoli och hallon – Mixa en näve fryst hallon med fryst broccoli och äppeljuice. Ett perfekt sätt att få i sig både frukt och grönsaker till frukost.

 
 

signatur

 
 

Rekommenderade inlägg

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *