Bland det häftigaste med MilitärTräning tycker jag är hur vi använder kroppen. Det enda vi som deltagare har som redskap är ett par bra skor, ett par handskar och en vattenflaska. Resten klarar kroppen av. Vi gör enbart träningsövningar med kroppen som vikt och just den träningen tycker jag är den bästa. För utan yttre belastning finns det få risker till att skada sig och genom att enbart använda kroppen stärker man alla muskelgrupper: stora som små.
Och ja, idag är det måndag och vecka 2 av vårt boot camp sätter igång. Förra veckan fick vi under måndag, onsdag och torsdag lära oss grunderna och den här veckan blir det, på riktigt, ordentligt tufft. Första träningspasset denna vecka ska vi bland annat spendera i havet med vatten upp till midjan och sedan löpning i tung sand. Jösses så fantastiskt, jobbigt och roligt det ska bli.
Men först? 45 minuter instruktörstid på gymmet för min del. Det där TRX-passet blir fin uppvärmning för vad som väntar senare ikväll.
