God morgon. Sitter nyvaken i soffan med några tända ljus, nyhetsmorgon rullande på TV:n i bakgrunden och jag drar morgonrocken tätare kring mig, sträcker på mig långsamt och försöker vakna till liv. Onsdag. Ja, det har vi idag och det är mitt-i-veckan-tid. Tid som jag planerar spendera på kontoret och […]
Två favoriter just nu. Doftljus och handkräm, båda inköpta på AgnesAmelia. Doftljuset doftar solmogna fikon och påminner om utomlands. Grekland. När solen sakta går ner och sprider dagens mest magiska ljus medan luften huserar doften av fikonträd, sololja och blommande plumeria. En doft jag aldrig tröttnar på. Handkrämen, […]
I morse gick jag upp lite tidigare än vad jag behövde. Bara för att kunna starta tisdagen med en varm dusch och spa-doftande tvål och sedan frukost i soffan framför nyhetsmorgon och tända ljus. Det är de små sakerna som bringar lycka och vem säger att en tisdag inte kan få bli […]
Måndag, snö som faller från himlen och tillbaka till rutinerna, igen. Veckan har startat bra, för mig. Jag hoppas den gjort det för er också. Nu? Nu ska jag äta pannkakor gjorda på havregryn, ägg, banan och proteinpulver och inte göra så mycket mer för kvällen än att ligga med rumpan […]
Cancer. Den näst vanligaste dödsorsaken i Sverige och i mina ögon bland det läskigaste jag kan tänka mig. För det går inte att skydda sig mot. Jag kan leva ett fläckfritt liv med sunda vanor, god hälsa, solskyddsfaktorer högt och lågt och inte stressa utan meditera, äta ekologiskt och aldrig så mycket […]