Spirit bird.

Hemmet

 
 

flora 001

 

flora 005

 

Vad härligt det är med långhelg, hörrni!

 

Ii morse vaknade jag tidigt för att vara en ledig dag. Så jag åt långfrukost och promenerade sedan ner i duggregn mot stan och gymmet som nu och ca två veckor framåt kommer vara överfullt. Men en lördag förmiddag, ja då har man lyxen att nästan vara ensam där och det är då träningen är som härligast.

 

flora 002

 

flora 004

 

flora 003

 

Och hemma, hemma har jag plockat ner julsakerna och börjat ta in våren. Det är tidigt, jag vet. Men jag har en sådan enorm längtan nu efter ljuset, så jag tar till alla medel jag kan för att hjälpa solstrålarna på traven och pyntar med vitt, aprikos och ljusa toner hemma. Blommorna köpte jag igår och placerade i den underbara vasen jag fick av min syster i julklapp. Trots att jag fick så ofantligt mycket fint och har svårt att välja ut den bästa julklappen tror jag ändå att denna kammar hem förstaplatsen. För jag har letat med ljus och lykta efter en liknande vas och hade gett upp hoppet när jag rev sönder presentpappret och skymtade glaset under lager av silkespapper. Materiell lycka, på riktigt.

 

De vita blommorna i vasen kan jag förresten varmt rekommendera, de heter Ginst och doftar skolavslutning.

 
 

Vas – Mio
DoftljusCasalo
Brickbord – Auktionsfynd
Kudde med slända – Hemtex

 
 

signatur

 
 

Det kan bli allt som jag saknat inom mig, det kan bli kvällen vi alltid minns.

Hemmet

 
 

fredagsmys 001

 

fredagsmys 002

 

fredagsmys 003

 

Fredag kväll,

 

och fredagsblommorna är inhandlade, vinet uppkorkat och lägenheten har jag precis städat och doftar nu av doftljus och färska blommor. Efter jobbet svängde jag förbi Emil på en snabbvisit med kaffe och prat om det senaste som hänt och jag är innerligt tacksam över så fina personer i mitt liv, människor som man inte känt särskilt länge men som ändå känns så självklara, som om de alltid funnits där.

 

Och nu? Nu har vi fredagskväll och jag har några timmar framför mig med färsk pasta, rödvin och avsnitt av en ny serie. En fredagskväll hemma, är det inte underbart ibland så säg.

 
 

signatur

 
 

Att gå mot ljusare tider.

Okategoriserade

 
 

ocean 008

 
ocean 005
 
ocean 003
 

Det blir lite ljusare för var dag som går. Märker ni det också? Numera ljusnar det utanför kontorsfönstret redan strax efter klockan 9 och är dagen molnfri kan man njuta av ljuset från himlen fler minuter längre än för bara någon vecka sedan. Och det är så förbaskat skönt. Att gå mot ljusare tider.

 

För hur mycket jag än älskar julen med raggsockar, tända ljus, ångande glögg i glasen och det där mjuka ljuset inomhus så längtar jag efter våren. Och i helgen planerar jag packa ner mitt lilla julpynt, husera om bland prydnadssakerna i bokhyllan och köpa färska snittblommor till vasen i vardagsrummet. Ut med det gamla och in med det nya och jag är fasligt sugen på tio nyanser av trä, lindblomsgrönt och vitt.

 

ocean 009

 

ocean 004

 

ocean 006

 

ocean 001

 

ocean 002

 

ocean 010

 

Foton tagna av min syster.

 

Men först har jag några timmar kvar på kontoret innan jag får stämpla ut för helg. Jag är inte riktigt redo för jobb 5 dagar i veckan än och är innerligt tacksam över dessa kortveckor som julen ändå för med sig.

 
 

signatur

 
 

Att sätta mål inför 2014.

Träning & Hälsa

 
 

insta 004

 

Att sluta röka. Börja äta nyttigare. Att avsätta minst 1 kväll i veckan för egentid eller att anmäla sig till Stockholm maraton  Ja, listan över nyårslöften går att göras lång. Själv? Själv gillar jag inte nyårslöften. Ordet för mig har en negativ klang och medför endast ångest om man inte lyckas uppnå sina specifika önskningar.

 

Så nej, inga löften för 2014 kommer skrivas ner för min del, däremot så vill jag gärna sätta upp mål för det nya året. Skrev en sådan lista för ungefär 1 år sedan och hittade den dagarna innan jul. Trots att jag helt hade glömt av denna lista såg jag att 4 av 7 punkter på den faktiskt hade infunnit sig under det gångna året och sådant är ju alltid lite tillfredsställande. När livet tar den riktning man önskar. Vad min lista inför 2014 innehåller kommer jag att behålla för mig själv. Men, det blir i alla fall inga mål om magrutor, välsvarvade ben eller trimmade biceps. Nej, jag vet exakt vad som krävs för att nå dit och jag kan bara säga att jag gillar mat alldeles för mycket för att göra den uppoffringen.

 

Men att träna, ja det kommer jag göra och jag är bara tacksam över att kunna träna. Efter trafikolyckan i augusti (läs mer om det här) då hjärnskakningen visade sig vara betydligt värre än vad som först antogs fick jag träningsförbud. Har sedan kämpat med detta förbud i 4 månader tills jag insåg att kroppen tog mer stryk av att inte träna än att faktiskt göra det. Så det är med glädje som jag regelbundet kommer besöka gymmet från och med nu. För jag behöver träningen. Behöver den lika mycket som sömnen, maten och vännerna. Den gör mig piggare, gladare och starkare och den bidrar ju faktiskt också till att allt inte dallrar när jag går på stranden iförd endast bikini.

 

 

nya löften om träning eller ej så är jag vansinnigt pepp på att komma tillbaks på banan.

 
 

signatur

 
 

Att ha uppförsbacke.

Okategoriserade

 
 

kvällsmys 006

 

Jo, det var ju inte det lättaste att kliva upp ur sängen imorse, alltså. 

 

Inte när klockan ringde okristligt tidigt och himlen var becksvart utanför fönstren och den frukostbuffé jag njutit av de senaste dagarna istället ersattes av havregrynsgröt och ett lite för hårdkokt ägg.

Men det är varken avsaknaden av croissanter eller sovmorgonar som är mest uppenbart, utan tomheten. Känslan av att något fattas mig.

 

Känner ni det också? För mig blir det alltid så väldigt tydligt efter dagar av planerande, tillsammanstid och att alltid ha något på gång. Hela december har mer eller mindre varit en månad av se-fram-emot-tid och fixande och donande. Och plötsligt är allt det där man sett fram emot redan avklarat. Som om någon knäppt med fingrarna och askungensagan förlorat sitt skimmer.

 

Men jag vet att känslan av tomhet snart kommer försvinna. Dagarna ersätts med nya hittepå och människorna jag älskar finns ju fortfarande kvar på behagligt avstånd eller bara ett telefonsamtal bort. Så det är bara en liten uppförsbacke nu, sen blir det bättre. Och det är ju faktiskt bara 2 dagar kvar till långhelg och mer tid för sådant som gör själen lycklig.

 
 

signatur