Vissa dagar har man liksom mer energi än andra. Idag verkar vara en sådan dag.

Jag gick upp ur sängen 1 timme tidigare än vad jag behövde idag, snörade på mig skorna och gav mig ut i mörkret för en morgonpromenad (kändes som att vara ute mitt i natten, ha ha). Men halvvägs in i promenaden kände jag att promenera liksom inte var tillräckligt, jag behövde något mer utmattande. Så jag började jogga. Och där, klockan 05.40 på morgonen joggade jag ungefär 2,5 kilometer. Och antingen var jag så exalterad över fredagen eller så sprang jag sovandes – för de där 2,5 kilometrarna var liksom inte jobbiga någonstans.

Kanske är det min grej att vara ute och springa mitt i natten…?

Hur som helst. Nu är det dags att åka iväg till kontoret och peppa fredag. En fredag som kommer innehålla en VIP-kväll på mysigaste caféet med härligaste sällskapet och en fredag som är starten för en helg i hemtrakterna. Kunde inte bli bättre.

Vid den här tidpunkten på året för exakt ett år sedan befann jag mig i Göteborg på tjejweekend tillsammans med mina älsklingar. Vi drack kroatisk öl, sov bland vita duntäcken, åt italienskt, shoppade lite för mycket och drack mer kaffe än vad vi egentligen behövde.

En underbar weekend och det påminner mig om att man inte behöver åka särskilt långt bort egentligen för att få tillsammanstid och semesterkänsla.

Nu är det höst hörrni, på riktigt. Förra veckans temperaturer där mätaren nästan visade 22 grader känns löjligt långt borta och istället har mätaren denna vecka pendlat mellan 2-9 grader och det, ja det är säkra tecken på att sensommaren nu verkligen är förbi. Och även om två tredjedelar av min kropp just nu avskyr den stundande hösten och vintern (avskyr hur kallt det kommer bli, hur mörkt det kommer bli och hur trött man kommer vara) så är det ändå en tredjedel i min kropp som älskar det. Att kunna åka till gymmet efter jobbet och träna istället för att känna att ”man måste passa på att vara ute”. Att efter träningen ta en lång dusch och bada bastu. Att sedan åka hem till en vän och dricka te i soffan eller att åka hem till sig själv och greja med lägenhetsprojekt eller läsa en bra bok ja det är faktiskt inte tokigt, det heller.

Så,

jag laddar inför mörkret och kylan och värmer upp ikväll genom ett BodyBalance-pass på gymmet.

Fin onsdagskväll kära ni!

Bilder från Pinterest.

Det där med att ha hemgjord sylt hemma, alltså. Så förbaskat gott! Inte nog med att det är enkelt att göra och gott att ha på gröten/i frukostfilen. Det är också väldigt skönt att veta exakt vad det innehåller och att det dessutom inte innehåller något tillsatt socker.

Seriöst så förstår jag inte varför sylt/äppelmos måste innehålla så ohyggligt mycket socker. Till min jordgubbssylt och mitt äppelmos tillsatte jag inget socker alls. Och resultatet? Minst lika gott och dessutom bra mycket nyttigare.