Precis druckit dagens första och enda kopp kaffe. Som föräldraledig och efter diverse sömnlösa nätter så smakar alltid den där koppen med varm dryck extra bra. I mitt fall dricker jag inte kaffe för att bli pigg, just koffein har inte den effekten på mig utan istället kan jag känna en negativ effekt av kaffe om jag dricker på tom mage eller för mycket under en dag. Jag får ont i huvudet, blir illamående, kan känna hur kroppen blir stressad (hjärtat rusar) eller få ont i magen av koffeinet. Så jag dricker inte kaffe för att bli pigg, jag dricker det för att jag tycker det är vansinnigt gott och en mysig stund på dagen.

Och av gammal vana då jag inte kan dricka kaffe på tom mage låter jag alltid kroppen få vara vaken någon timme på dygnet innan den varma drycken når mina läppar. Dels för att jag inte är sugen på kaffe på morgonen och dels för koffeinets negativa påverkan på min tomma mage. Istället ser jag till att dricka massor av vatten till frukost (som brukar bli någon gång runt kl. 06.30) och lagom till efter första promenaden med Gillis och det är dags för mellanmål (brukar vara omkring kl. 09.30) så brygger jag mig en kanna kaffe och dricker 1 eller 2 koppar. Just detta kommer naturligt för mig, att inte dricka kaffe direkt på morgonen, men jag tror också det är väldigt sunt.

För oavsett vilken påverkan koffeinet har på oss (pigg, huvudvärk, illamående etc.) så går det inte att komma undan att koffein ÄR en stressande faktor för kroppen. Och att BÖRJA dagen med att ge sin kropp stress i ett samhälle där många redan känner sig stressade någon gång under dagen är jag övertygad om att det är fel. Att koffein också är vätskedrivande är ju också en faktor som spelar in. Efter en natt (där forskning visar att vi ofta svettas mycket och förlorar vätska) är det viktigt att fylla på med vatten och inte dricka kaffe som driver ut ännu mer vätska från våra kroppar.

Inser att jag låter väldigt predikande här, alla får naturligtvis göra som de vill. Men känner du att du MÅSTE ha kaffe direkt på morgonen är det nog dags för en tankeställare. Varför behöver du det? Vilken effekt har koffeinet på din kropp? Hur skulle den reagera några dagar utan kaffe etc? Jag kan, i perioder då jag ex. känner av magkatarr eller stress, medvetet utesluta kaffe då jag känner mer negativa effekter än positiva och det är otroligt vilken skillnad det gör. Jag vet att många som lider av exempelvis ångest, hormonella problem etc. också mår mycket bättre om de utesluter koffein. Testa och se hur din kropp reagerar och hitta balansen ♥

Förra helgen så anordnade vi dop för Gillis. Även om jag inte regelbundet går i kyrkan så är jag själv döpt och ville såklart ge vår son samma möjlighet. Och även om ett dop är en fantastisk sak så är det kanske inte alltid det roligaste för vänner och bekanta att gå på utan något som bara de allra närmsta uppskattar. Så av den anledningen valde vi att enbart bjuda in närmsta, närmsta familjen till denna högtid. Och så himla fint det blev!

Vi var en liten skara som samlades i kyrkan där dopet ägde rum. Och alla var finklädda och Gillis i sin lilla dopklänning kan ha varit det SÖTASTE jag sett, herregud. Och dopet var fantastiskt fint med psalmer, tal, en egen vald sång (Himlen är oskyldigt blå) och Gillis var SÅ nyfiken och tittade storögt på prästen under hela dopceremonin och var så söt att det inte var klokt.

Efter dopet bjöd vi hem alla till oss för gemensam lunch, fika och tillsammanstid. Det var första gången som våra familjer träffades så också en riktigt fin stund för alla – inte minst Gillis som verkligen älskar människor och att ha alla samlade runt sig. Vår fina fina kille omgiven av så mycket kärlek. För alltid tacksam för det ♥

Hej på er! Hur har ni det? Jag sitter vid köksbordet, dricker dagens första och enda kopp kaffe och blickar ut över gatan utanför där regnet sakta faller ner och löven på träden liksom över en natt gått från grönt till skiftande nyanser av gult, orange, brunt och rött. Imorgon ska det tydligen dra in en storm över västkusten och jag gör en kom-ihåg-lista på saker att fixa inför det. Ta ner parasoll och säkra utemöbler står högst upp på listan och jag tänker att jag även ska plocka in de tomater från landet som inte hunnit mogna och göra en grön tomatmarmelad i helgen. Åt nämligen en pizza toppad med just detta för ett tag sedan som var så himla god och som jag gärna ska försöka återskapa någon helg framöver.

I övrigt då? Vi har en (snart) 8-månaders kille här hemma och det börjar verkligen bli full rulle nu. Han kryper inte ännu men har listat ut hur man tar sig framåt och dit han vill genom att rulla runt samt ligga på rygg och skjuta ifrån med hälarna på golvet. Haha och då vi inte direkt har ”barnsäkrat” hemma så blir det ett himla spring för att förhindra han att slår huvudet i möbler eller välter små sidobord som han gärna greppar tag kring benen på. Dessutom märker jag hur han blir mer och mer rastlös så babygym, bokläsande och busande här hemma får nog snart kompletteras med lite andra aktiviteter för att hålla hans humör uppe på dagarna. Tänkte besöka sångstund i kyrkan imorgon och se hur det går. Där får jag verkligen gå utanför min comfort zone (att kallprata med andra föräldrar samt sjunga sånger i grupp tillhör väl kanske inte min topp-10 favorit-sysslor, men vad gör man inte för sitt barn…).

Häpp! Dags att plocka upp min lilla kille som vill busa med hans mamma och sedan blir det nog ytterligare en promenad i regnet. Har i alla fall klickat hem såväl regnjacka som gummistövlar från Vinted så känner mig extremt förberedd för höstvädret, alltid något ♥

Förra veckan var jag iväg på tjejresa! 3 dygn tillsammans med min tvillingsyster och vår allra bästa vän Sarah. Vi har känt varandra sedan vi var 2 år gamla och då vi fyller år med endast 3 veckors mellanrum har vi ofta firat födelsedagar lite gemensamt. Och för drygt 1 år sedan bestämde vi oss för att när vi fyller 35, ja då blir det tjejresa! Utan respektive och utan barn.

Vi startade då upp ett gemensamt månadssparande genom Avanza och planen från början var en weekend eller vecka i Italien. Vi skulle åka våren 2024, då vi fyllde 35 alla tre. Men så blev jag ju gravid och vi bestämde oss för att skjuta på resan till hösten 2024 och istället kanske åka någonstans lite närmare. En weekend i Köpenhamn bestämde vi. Och vi sparade varje månad och började kika på boende under tidig sommar; men så fick vi den glada nyheten om att Sarah också var gravid med bf i oktober och ja; att strosa runt höggravid i Köpenhamn o äta sena middagar på stan kanske inte var det bästa. Så vi tänkte om. Det viktigaste var ju att komma iväg och att bara få spendera tid; vi tre tillsammans. Så jag började kolla runt efter mysigt AirBnb och fann en nybyggd stuga alldeles vid en sjö och bokade.

Och sommaren gick, september närmade sig och jag och min sambo har haft full sjå för att få Gillis till att ta flaska, sova utan tutte etc. för att resan skulle vara möjlig att genomföra. Och ca 1 vecka innan avresa lyckades vi och jag kände sådant enormt lyckorus över att få resa bort med mina allra närmaste tjejer och hade det bästa av dygnen i en stuga i Småland. Låt oss ta en titt ♥

Stugan vi hade hyrt var MAGISK! Jag menar; kolla bara på läget! Efter att ha spenderat en dag på stan tidigare och inhandlat mat, dryck och porslin på loppis landade vi på terrassen för en fördrink. Haha för övrigt sådant life-hack om man hyr AirBnb där porslinet ofta inte är superfint, att inhandla billiga vinglas och uppläggningsfat på loppis o ta med till stugan/huset.

När mörkret sedan föll tog vi oss inomhus för att laga pasta, tända brasa, lyssna på musik och bara sitta och prata till långt inpå natten.

Efter att ha sovit första sammanhängande natten (utan barn) på 7 månader vaknade vi till fantastiskt väder och smög ut tidigt på bryggan för morgondopp. För trots möjlighet till sovmorgon vaknade vi ändå strax efter klockan 07 och ville ta tillvara på det magiska morgonljuset.

Sedan vankades frukost. Och herregud så mysigt o sitta o äta frukost i timmar. Hemma med Gillis så är det liksom alltid en tid att passa och att ha småbarn är ett ständigt schema. Haha vet inte hur ofta vi (eller snarare jag) sagt ”nu ska han sova om typ 15 minuter så vi får skynda oss”. Men här behövde vi inte passa några tider utan satt länge och åt, drack kaffe och myste. Så välbehövligt.

Haha att pumpa brösten under vistelsen var också ett förekommande inslag titt som tätt.

Tröja – lånat av syrran / Kjol – Ellos/ Skor – Zalando

Sedan gjorde vi i ordning oss och åkte på utflykt i närområdet. Besökte blomsterbutiker, spanade på inredning, köpte porslin på loppis och åt lunch innan vi åkte tillbaka till stugan

När vi kom tillbaka lånade jag o syrran båten och rodde ut en tur medan Sarah (höggravid) låg och vilade. Ljuset framåt kvällen var magisk så passade på att föreviga Sarah o kulan på bild också. Min fina, fina vän! Så tacksam över vår relation och vänskap. Bästa vänner i 33 otroliga år och jag hoppas det blir (minst) 33 till ♥

I det vackra kvällsljuset dukade vi sedan upp för kräftskiva på bryggan. Halloj så mysigt!!!!!

När mörkret föll gick vi sedan in; tända massa ljus och åt äppelpaj i soffan och satt uppe till långt efter midnatt o pratade och skrattade.

Nästföljande dag och morgondopp i dimman. Nyp mig så magiskt!

Efter frukost, häng på bryggan och utcheckning från stugan åkte vi till Jönköping och köpte bullar på bästa STUK innan de tog bilen hem till sig och jag hoppade på tåget mot västkusten och min familj. Lycklig över 3 dygn tillsammans med mina allra finaste tjejer och en välbehövlig semester från mammalivet. Men oj så mysigt också att komma hem till mina älskade killar ♥

Min, älskade, älskade, älskade pojk ♥