Tisdag. Och tisdagar har fått en nya tradition för min del: nämligen att starta dagen med ett svettigt träningspass. Kl 07.00 sätter GRIT Strenght igång med världens bästa Emil som instruktör och då är jag gärna på plats. Jag ska erkänna att det känns rätt trögt när klockan ringer 05.45 och man vet att man måste gå upp och motivera sig för att en stund senare köra skiten ur sig på gymmet. De första fem minuterna efter klockan ringt vill jag mest bara dra täcket över huvudet och ligga kvar. Men jag kommer upp. Packar träningsväskan, äter lite naturell yoghurt och sedan infinner jag mig på gymmet kl 06.40 för uppvärmning innan passet drar igång.
Idag var det ny release på passet och mina båda favoritpersoner (Emil + Emilie) instruerade passet ihop. Och det var svettigt vill jag lova. Men känslan efter de där 30 intensiva minuterna är tamigtusan oslagbar. När man står i duschen och sköljer av sig, när man tar bilen till kontoret och äter morgonens andra frukost framför datorn infinner sig en sådan fantastisk känsla att det är svårt att sätta ord på. Att starta dagen med träning för att man känner sig pigg hela dagen och får en energi utöver det vanliga.
Så ja,
tisdagar. Med min nya tradition har denna dag blivit lite av en favorit i veckan.
