Free your mind.
Promenad till jobbet. Promenad hem från jobbet och nu? Dags att möta upp en vän för kvällspromenad. Vissa dagar är det bara så himla skönt att vara utomhus!
Kategori: Träning & Hälsa
Aim’n Sportswear.
Idag känns det att våren är på gång. Asfalten är torr, solen skiner, fåglarna kvittrar och ute doftar det vår på det där sättet som är omöjligt att beskriva. Man bara vet, liksom. Att våren är på ingång och jag som inte är någon löparmänniska får genast en lust att dra mig […]
Happy thuesday.
Tisdag och idag vaknade jag på ett strålande humör efter ett grymt benpass på gymmet och måndagsmiddag med favoriterna. Idag på schemat har jag tusen saker att göra och har skrivit en to-do-list för såväl arbete som timmarna efter kontoret – så om jag är lite frånvarande vet ni varför, ha […]
Det där med träningskläder.
Bland det roligaste att handla till garderoben tycker jag faktiskt är träningskläder. Ett par snygga, välsittande träningskläder gör i alla fall att jag presterar bättre under träningen och även om det egentligen inte spelar så stor roll vad man har på sig så är det fasligt kul med något nytt och […]
Att ha fått upp glöden som instruktör, igen.
Ikväll har jag haft pass på gymmet. 45 minuters TRX och jag känner mig aldrig lika levande som just efter ett sådant pass. Det var en ganska lång period i våras som jag var trött på instruktörslivet. Jag är liksom en person som har svårt för när roliga saker […]