Träningsbyxor från Aim’n, Linne från SOC (Stadiums egna märke), skor från Asics. Hej på er! Om en liten stund ska jag åka bort till gymmet för veckans första träningspass. Är riktigt sugen på att åka bort till vikterna, men det är inte alla dagar som jag är lika motiverad. Kanske gäller det även för […]
Igår kväll var jag på yoga. Eller ja, ’Body Balance’ som passet egentligen heter och som är en mix av yoga och tai chi. För några veckor sedan bestämde jag mig för att få in mer rörlighetsträning i mina träningsrutiner och inte enbart fokusera på styrka, uthållighet och explosivitet. Så en gång i […]
…och så blev det tisdag kväll! Har ni haft en bra dag? Det har jag. Ett behagligt tempo på kontoret följt av ett härligt träningspass på gymmet efteråt. Nu börjar också den värsta ”träna-efter-semestern”-hysterin att lägga sig så det är inte längre lika tokmycket folk på gymmet. Skönt att slippa stå i kö […]
Ett av de mest populära inläggen på bloggen är inlägget jag gjorde för drygt 1 år sedan kring mina favorit-träningskläder. Själv älskar jag ju träningskläder och skulle med lätthet kunna shoppa 2-3 nya par träningstights i månaden. Favoriterna? De kommer såklart från AIM’N SPORTSWEAR och STRONGER. Båda märkena hittade jag av en slump via Instagram […]
Idag efter jobbet fick Fredrik med mig upp till motionsspåren uppe vid sjön. Där tog vi oss runt 5km och avslutade sedan med backintervaller. 10 stycken blev det och jag trodde seriöst att jag skulle kräkas halvvägs in. Haha sjukt jobbigt. Men jag klarade det, minsann! Det som dock störde mig något mentalt och […]