Peppad för träningsåret 2018.

∼ innehåller adlinks ∼ Tights från Aim’n – HÄR / Collegetröja – HÄR / Hårsnodd – HÄR / Sporttopp – HÄR / Sneakers – HÄR   Januari innebär för väldigt många en ta-tag-i-träningen-period. Det märks inte minst av på gymmet då det är stört omöjligt att finna en ledig parkeringsplats utanför och då 90% av maskiner […]

När man spenderar en kväll i simbassängen.

    Idag efter jobbet kände jag inte för det sedvanliga besöket på gymmet. Med en rygg som ständigt krånglar är det ibland lite besvärligt att veta vad jag ska träna för att inte få ondare och idag hade jag riktigt ont i ryggen och kände därför för någon skonsam, mjuk träning. Och jag blev […]

Intense-day med Active Wester.

    Och så var jag hemma från tränings-eventet! Ett perfekt sätt att tillbringa söndagen på om ni frågar mig. Med det grå vädret ute hade risken varit stor för att jag gått omkring i raggsockor hela dagen utan att få något som helst vettigt gjort, men istället? Istället har jag haft en kanonbra halvdag […]

Att ladda inför en träningsdag.

    Hej på er! Just nu befinner jag mig hemma i lägenheten på västkusten. Kom hem igår kväll efter två fantastiska dagar i Jönköping, så tacksam över timmarna där med mina bästa. Ska visa mer bilder och berätta om timmarna där men nu? Nu: nu packar jag dock väskan för fler fantastiska timmar. Om en […]

Mina 5 bästa träningstips!

Träningsbyxor från Aim’n, Linne från SOC (Stadiums egna märke), skor från Asics.   Hej på er! Om en liten stund ska jag åka bort till gymmet för veckans första träningspass. Är riktigt sugen på att åka bort till vikterna, men det är inte alla dagar som jag är lika motiverad. Kanske gäller det även för […]