Happy thuesday.

Recept, Träning & Hälsa

 
 

frukost 037

 
 

Tisdag och idag vaknade jag på ett strålande humör efter ett grymt benpass på gymmet och måndagsmiddag med favoriterna. Idag på schemat har jag tusen saker att göra och har skrivit en to-do-list för såväl arbete som timmarna efter kontoret – så om jag är lite frånvarande vet ni varför, ha ha.

 

Hur som helst. Passar på att slänga in en bild + recept på en av helgens frukostar. Proteinpannkakor. Himla gott, mättande och påminner mig om en tid då jag var tillsammans med en träningstokig pojke som bodde i Oslo.

 
 

Till 2 st pannkakor:

1 stor banan

2 ägg

2 dl havregryn

2 dl vatten

1 dl proteinpulver

 

Börja med att mosa bananen. Tillsätt sedan övriga ingredienser och rör ihop till en smet. Stek sedan pannkakorna (ganska tjocka) i lite olivolja. Servera med keso och frukt/bär.

 
 

signatur

 
 

Att ha måndag igen.

Okategoriserade

 
 

grey 003

 
 

Hej måndag. Den här veckan har jag  mycket att göra – tiden innan jul går så himla fort och oftast har man en hel del att stå i både på jobbet och privat innan man stämplar ut för julledigt. För egen del har jag en lååång (men fantastiskt rolig) to-do-list på jobbet och jag tänker att den här veckan får jag smått låsa in mig och bara försöka beta av en sak i taget.

 

Men det är ju inte bara jobb som står på schemat under veckan. Nej, timmarna på kontoret kommer blandas med ett roligt event nere i Göteborg, galej med kollegorna från gymmet och så det bästa: adventspyntandet! Och jag tänker att vecka 48 blir en fantastisk vecka.

 
 
signatur
 
 

I hope you understand I’m hanging on to you.

Okategoriserade

 
 

paris_074

 
 

Tillbaka på västkusten, i lägenheten med de knarrande golvplankorna och lägenheten jag tycker så mycket om. Även om ”hemma” alltid kommer vara på Skaraborgs slätter där jag växte upp är det även magiskt att ha ytterligare ett ställe att kalla ”hem”. Ett ställe som bara är mitt och ett ställe som jag både är stolt, glad och nöjd över.

 

Och ikväll har jag inte gjort mycket. Den nästan 3 timmar långa bussresan gjorde mig aningens dåsig så jag har mest bara packat upp, tagit en lång dusch och tänt så många ljus jag orkat. Och nu sitter jag i soffan, bläddrar igenom Paris-bilderna och lägger några i en mapp jag döpt till ”framkalla” och hoppas på att komma ihåg att beställa bilderna redan i veckan.

 
 

Och ni? Ja, jag hoppas ni också haft en skön fredag, lördag, söndag och att ni nu är både utvilade och laddade för en ny vecka ♥

 
 
signatur
 
 

Sunday mood and a birthday girl.

Okategoriserade

 
 

tidaholm 002

 
 

Om gårdagen levererade solsken så tar det gråa ikapp idag. Herregud, vissa dagar känns det som om ljuset aldrig kommer innanför väggarna. Så idag har vi tagit oss ut istället. Mötte upp Sarah som också besöker stan och så gick vi tipspromenad allihop. Gick tipspromenad och tog ikapp det senaste och plockade med oss några lärkkvistar med oss hem från skogen.

 
 

Ett trevligt inslag i söndagen med tillsammanstid, frisk luft och allmänbildning. Och nu? Nu ska vi fira världens bästa mamma som fyller år idag (hipp hipp hurra!). Och vi ska äta tårta och dricka kaffe och njuta söndagslugn några timmar till innan det är dags för mig att åka tillbaka till västkusten.

 
 
signatur
 
 

Sunny saturday.

Okategoriserade

 
 

syskonstorm 001

 

viggo

 
 

Vi fick sol idag. Herregud, med 1,5 soltimmar under hela november så var dagens 6 timmar av sol som balsam för själen. Något mer som fungerar som balsam är firande och idag har vi firat för fullt. Först ut var det firande av farmor och farfars 55(!) åriga bröllopsdag. 55 år alltså, tänk om man får uppleva den kärleken. Jösses så underbart.

 
 

tidaholm 001

 
 

Och efter god mat och skratt och tillsammanstid fortsatte jag och syrran firandet hemma hos mamma. Bästa mamma som fyller år i morgon. Så det blev paket, plockmat, vin och tårta i bästa sällskapet och jag tittar bara in till er här lite snabbt för att säga hej och hoppas att ni också har en fantastisk lördag.

 
 

Vi hörs lite mer i morgon istället. Okej? Okej.

 
 
signatur