Höstvibbar.

 
 
autumn
 
 

I vanlig ordning tycker jag årstiderna fladdrar förbi fortare än vinden och i år känns det verkligen som om hösten kom över en natt. Utanför mitt kontorsfönster har träden bara på några dagar skiftat färg från dovt grönt till toner av orange, brunt, rött och gult. Och nu är det höst i luften både vad gäller vind och ljushet; nu är det inte längre ljust på morgonen när jag kliver upp ur sängen och jag får tända lampor och ljus till frukoststunden.

 

Men hösten är mysig, det är den. Fylld av färg, tedrickande, stickat och äpplen, rotfrukter och annat som hör skördetiden till. I helgen ska jag besöka hemtrakterna där en ”skördefest” pågår och jag ser fram emot närproducerat, lokalodlat och mycket grönt. Annars hoppas jag också på att göra en favorit-i-repris från förra året då jag och Fredrik gick upp mitt i natten bara för att se dimma och soluppgång över sjöarna på berget. Bilden ovan får mig att vilja ställa klockan lite extra tidigt på lördag och avnjuta kaffe och smörgås i det gröna med detta som utsikt.

 
 
signatur
 
 

Overnight Oats.

 
 
overnight
 
 

Till frukost denna morgon fick det bli overnight oats med smak av vanilj och kardemumma. Toppat med blåbär och några hallon och tillsammans med ett kokt ägg blev det en riktigt bra start på dagen.

 

Vad jag hade i? 0,5 dl havregryn, 2 msk proteinpulver med vaniljsmak, 1 tsk solrosfrön, 1 tsk linfrön, 1 tsk chiafrön, 1 msk riven kokos, lite kardemumma, 1,5dl mjölk.

Rör ihop och sätt in i kylen över natten så har du en god, näringsrik och härlig frukost morgonen efter.

 
 
signatur
 
 

A 9 to 5 dream.

 
 
autumn

Inspiration från Pinterest.

 

Working 9 to 5 är sen länge förbi och övertidskontot för 2016 ser ut att nå oanade höjder. Men slutproduktion är lite mysig ändå. Jag och produktionschefen som jobbar sena timmar, dricker för mycket kaffe och suckar gemensamt över något som krånglar och jublar lika högt när något är i box. På torsdag/fredag går de sista sidorna av Bröllopsmagasinets höstutgåva till tryck och lättnaden efter? Ja den är nästan svindlande.

Men innan den känslan har jag måndag-tisdag-onsdag-torsdag fyllda av kontorstimmar och pannan i djupa veck. Det är lite svårt att hitta inspiration till bloggen efter 12 timmar framför datorn varje dag, men jag hoppas ni håller ut och så kan jag ta nya tag efter deadline. Okej? Okej.

 
 
signatur
 
 

Det där gyllene ljuset, alltså.

 
 
goldenlight-001
 
 

Och äntligen är vårt internet igång igen. Så himla skönt. Att vi varit utan internet idag har annars inte gjort så mycket – det har ju varit så fantastiskt väder att vi hängt utomhus till största delen ändå. Först 60 minuter utomhusträning, följt av brunch ute i solen och sedan långpromenad vid hav, skog och ängar. Ljuset och naturen den här årstiden är så himla vackert. Gyllene, på något sätt. Att vi dessutom har runt 20 plusgrader och hög, krispig luft är en riktig bonus.

 

Efter en dag utomhus har jag sedan spenderat någon timme i köket och förberett veckans alla matlådor (skönt o ha det klart). Nu? Nu blir det en snabb kvällspromenad med Fredrik och hans hund och sedan soffläge resten av söndagen. Hoppas du haft en riktigt fin helg ♥

 
 
signatur
 
 

Sunday Funday.

 
 

outfit-136a

outfit-136c

outfit-136b

 
 

Hela dagen igår fungerade inte vårt internet hemma och det verkar inte fungera denna morgon heller. Sjukt var beroende man är av uppkoppling nu för tiden. Just nu har vi monterat isär och monterat ihop allt vi kan och håller tummarna för att det kommer igång under dagen (under tiden delar jag nät från telefonen).

 

Annars då? Jo efter en praktisk lördag igår med träning, kontorsjobb och storstädning hemma har jag nu en söndag framför mig fylld av nöjen. Först ut är 60 minuter utomhusträning med Emil på stranden. Så himla pepp på det!

 

Tröja – Object Clothes (härifrån)

Jeans – H&M

Boots – Rieker

Armband i guld – Ingnell Jewellery

Klocka – Larsson&Jennings

 
 
signatur
 
 

Moodboard – livingroom.

 
 
moodboard
 
 

God morgon hörrni! Idag vaknade både jag och Fredrik tidigt. Efter en härlig kväll igår med vänner, skratt, vin och god mat fick vi bästa starten på helgen. Och denna lördag tog vi vara på den tidiga morgonen, gick upp och åt frukost och har sedan myst runt hemma i väntan på att gymmet ska öppna. Jag har gjort olika moodboards till vardagsrummet (ovan ser ni en) och vi har städat lite efter veckan som gått. Nu? Nu ska vi strax sticka iväg till gymmet och sedan måste jag upp till kontoret en sväng för någon timmes jobb innan jag kan ta helg igen.

Men vi hörs lite senare, fina ni.

 
 
signatur
 
 

Happy Friday Folks!

 
 
dsc_8288
 
 

Hej på er och GLAD fredag! Vill bara kika in lite snabbt och säga hej. Haft en sjukt stressig dag på kontoret och nu har jag exakt 8 minuter på mig hemma att dra på mig ett par klackar och lite läppstift för att sedan möta upp de andra för middag på stan. Ett bra glas rött vin, god mat och skratt är precis vad jag behöver för att stänga av jobb-hjärnan i några timmar.

 
 
signatur
 
 

New in.

 
 
sneakers-001

fauxfur-006

 
 

Senaste nytt till garderoben.

Vita sneakers från Stadium och världens mysigaste väska i turkos fuskpäls från Accent. Älskar hur en accessoar kan lyfta en outfit från vanlig till extraordinär.

 
 
signatur
 
 

Känslan av att vara stolt över sina vänner.

 
 

activw-wester

 
 

Att vara stolt och glad över när det går bra för andra istället för att vara missunnsam är en egenskap jag är väldigt stolt över att besitta. Oavsett om någon vinner en ny bil på lotto, lyckas springa ett maraton på kalasbra tid eller klättrar på karriärstegen så blir jag verkligen glad för deras skull. Och inspirerad. Inspirerad till att själv utvecklas och blir bättre – vad det är kan handla om.

Och när det går bra för mina vänner? Ja, då blir jag så stolt att jag nästan spricker.

 

Emil är en utav mina fantastiska vänner som jag just nu är lite extra stolt över. Emil började, på deltid, arbeta som personlig tränare för ungefär 4-5 år sedan. Han arbetade då vid sidan av sitt andra jobb men så småningom blev arbetet som personlig tränare en större del av hans vardag och bara för något år sedan valde han att satsa på det fullt ut. Och ja, jag vet ingen person som är bättre lämpad att vara PT än just Emil. Han har ett så nyfiket sinne och positiv inställning till träning att det är helt otrolig. Han älskar att leka sig fram till resultat och kan få sina kunder att under blod, svett, skratt och tårar både bli starkare, smidigare, uthålligare och sundare. På hans Instagram (@emilwester86) visar han prov på lekfullhet, styrka och en otrolig smidighet. Jag blir lika imponerad varje gång.

 

Att träna med Emil är verkligen något jag älskar. Det är tufft, intensivt och annorlunda. För mig så betyder ett träningspass med honom så himla mycket – oavsett om det är gruppträning eller individuellt. Emil får mig verkligen att vilja ge 110% och utmana mig till max, något som man annars kanske är dålig på när man tränar själv. Det blir lätt att jag bara tar ut mig till 85% istället för 110. Militärträningen vi körde i somras var bland det roligaste jag gjort och nu under utvalda lördagar kör han utomhusträning och att aldrig riktigt veta vad som väntar är en av de sakerna jag älskar.

 

Emil är fantastiskt duktig på det han gör, han har både kunskap, ett nyfiket sinne och erfarenhet för att hjälpa alla kunder, oavsett vad de önskar bli bättre på/utveckla. Och nu, den 1:a september valde Emil att bli egen, efter några år som anställd PT. Och det är det som gör mig så stolt. Att han nu får göra det han brinner för och är bäst på fullt ut och på sitt eget sätt under företaget Active Wester. Jag har under en längre period tjatat om att han måste bli egen, för han har enorm potential att gå hur långt som helst. Och att han nu tog steget gör mig så himla stolt och glad över hans skull. Så heja dig Emil – så himla bra!

 

Vill du veta mer om Emil och hans galna upptåg? Besök hans Facebook-sida HÄR.

 
 
signatur
 
 

Smoothie Bowl.

 
 
frukost-089
 
 

Dagens frukost fick bli en smoothie bestående av blandade bär, proteinpulver, apelsinjuice, vatten och banan. Denna toppades sedan med kokosflingor, skivad banan och kiwi. Att mixa smoothien till en tjock, glassliknande variant och äta med sked är verkligen frukost i sin bästa form.

 
 
signatur
 
 

  • blank
  • profil
  • Anna S

    Livsnjutare på 27 år som är bosatt på den svenska västkusten i en lägenhet med knarrande golvplankor och havsutsikt runt hörnet. Här hittar ni mig oftast pysslandes med något samtidigt som jag frenetiskt äter kakor, redigerar bilder och fyller almanackan med hittepå. Är otroligt duktig på att aldrig sitta still och anser att lyckan kommer från de små sakerna i livet.

    Utöver att vara en del av Elsas Entourage arbetar jag som chefredaktör på nordens största bröllopstidning; Bröllopsmagasinet.

    Varmt välkomna hit, hoppas ni ska trivas

  • blank