Våffeldagen.

Uncategorized

 

 

Idag är det ju våffeldagen – en himla bra dag att äta våfflor på, om ni frågar mig. Så idag efter ett snabbt morgonpass på gymmet bjöd vi över Sandra, Emil och lilla Ella på våfflor. Och vi åt våfflor med bär och glass, drack kaffe och fick en uppdatering kring bebislivet. Vi diskuterade även träning, kläder, jobb och serier värda att titta på. En himla mysig förmiddag med andra ord.

 

Och efter de hade åkt vidare så fick jag order av Fredrik att vara klar på 10 minuter. Så jag hann nätt och jämt packa väskan och dra på mig understället. Och nu sitter jag i bilen och redigerar bilder, delar mobildata och passar på att säga hej till er. Vad vi ska göra? Ja – ingen romantisk överraskning här inte utan vi ska bara ut i skogen. Promenera, kanske fiska, kasta pinnar åt hunden och värma soppa på stormkök. Mysigt, det också.

 

 

Fredagsbuketten.

Uncategorized

 

 

Blodröd ranunkel  och vit brudslöja får stå för veckans fredagsbukett. Så himla enkelt och vackert!

Nu? Nu ska jag svira om från promenadkläder till något festligare, middag med svärföräldrarna väntar. Hoppas ni får en fin fredagskväll, vad ni än har för er.

 

 

Bootcamp ♥

Träning & Hälsa

 

 

Igår var det dags för det sista passet i vårt BootCamp med EMIL. Kvar är endast fystestet som vi ska göra nästa tisdag och det har varit fantastiska veckor, det här! Igår avslutade vi själva Camp:et med en slags hinderbana. 19 stationer á la 45 sekunder vardera och det var en svettfest utan dess like, men oj så roligt vi hade! Tisdagar och torsdagar har blivit mina favoritdagar i och med dessa pass och gänget som jag tränar med är så himla bra! Vi är 8 personer som två gånger i veckan har träffats och jag älskar hur alla är sjukt tävlingsinriktade, peppade och villiga att utmana sig själva och pusha varandra till 200%. För mig handlar träning mycket om gemenskap och dessa veckor har varit fantastiska på det sättet. För oavsett om vi tränat individuellt, i grupp eller i par under dessa pass så har det hela tiden funnits en vilja om att ALLA ska lyckas (sedan är det ju förstås en riktig bonus om man själv, eller den gruppen man kör i, kommer först eller vinner – haha). Älskar också hur lika mentalt inställda vi varit på att “köra skiten ur oss” och vågat utmana även fast exempelvis 1000 repetitioner under ett pass från början låter som en galen grej. Bästa gänget, helt enkelt.

 

Ja, dessa veckor har varit så himla härliga! Och Emil? Ja – han har såklart varit lika fantastisk och galen som alltid. Så stolt över en utav mina bästa vänner som hands on är den bästa PT:n jag vet. Han som ser träning som lek och utmanar både sig själv och sina kunder varje dag. Sjukt bra!

 

 

Poster-love.

Hemmet

Vissa saker får man liksom aldrig tummen ur xxx att fixa utan det kan vara småsaker som ligger och väntar i flera veckor, månader, år innan man äntligen tar tag i det. En sådan grej hemma hos mig och Fredrik just nu är tavlorna. I november någon gång införskaffade vi ett gäng ramar att fylla med vackra foton och posters. Men ja, dessa ramar står fortfarande tomma. Jag har liksom inte fått tummen ur att framkalla foton/beställa posters till ramarna. Antar att jag inte riktigt kunnat bestämma mig för vilka motiv jag ska ha. Fotografier i större storlek kostar ju en slant att framkalla så dessa vill jag vara relativt säker på innan jag beställer ett motiv. Men posters? Ja idag finns det snygga posters att beställa för en spotstyver och ovan ser ni några utav mina favoriter. Då man inte betalar skjortan för dessa kan man ju beställa hem flera och sedan byta “efter behov”. Kanske ska ta och klicka hem några av dessa redan i helgen. Eller nej – inte kanske – jag ska klicka hem några så att vi äntligen får fyllt hemmet med lite personlig touch.

 

Nummer 2, 5 & 7 kommer från DESENIO och nummer 1, 3 & 4 från ROOM99 och nummer 6 & 8 kommer från NORDIC DESIGN COLLECTIVE.

 

 

Grötfrukost.

Uncategorized

 

 

God morgon på er! Vad åt ni till frukost idag? Det är rätt intressant fakta att vi till lunch/middag varierar nästan alla veckans måltider men att vi till frukost äter samma i stort sett varje dag. För egen del så hamnar jag i perioder gällande frukostval. Vissa perioder äter jag ofta gröt, andra yoghurt och vissa perioder müsli. Just nu är jag inne i en väldigt mixad period då jag i stort sett äter olika saker till frukost varje dag. Jag tycker frukosten är dagens bästa mål och vaknar alltid hungrig. Ser därför till att jag har gott om tid på mig att äta så jag slipper slänga i mig maten. Att känna att jag inte har tid till att njuta frukost kan verkligen förstöra en hel morgon för mig.

Men imorse hade jag god tid på mig och till frukost idag åt jag ett kokt ägg och en version på gröt som jag fått recept på av min systers kille. Mikael tävlar i body building och han – om någon – vet vikten av att få i sig en stadig frulle. Som sagt vad, idag blev det alltså havregrynsgröt toppat med hallon, chiafrön, riven kokos och en “kräm” på proteinpulver + vatten. Supergott!

 

Nu ska jag åka iväg till kontoret. Ute skiner solen från en blå himmel och det känns som om att det kommer bli en fantastisk dag, det här.

 

 

1 2 3 374