Åh, ikväll har jag gjort något jag längtat efter! Nämligen målat! Jag fick ju ett staffli, penslar, färg och canvasdukar av Fredrik i födelsedagspresent men jag har (om jag ska vara ärlig) varit dålig på att avsätta tid för målandet. Men nu kände jag att kreativiteten behövde få utlopp så jag packade upp penslar, färg och duk och satte igång. Jag har ju ett väldigt kreativt jobb, men mycket av det kreativa handlar där om digitala versioner och ibland kan jag sakna att få greja med händerna. Ofta tar kreativiteten utlopp genom matlagning, bakning, inredning eller annat. Men då och då älskar jag också att pyssla. Göra fotoböcker, måla, slå in paket etc. Och idag målade jag.

 

Drack flera koppar kaffe, lyssnade på akustisk musik och målade i tre timmar. Så fantastiskt härligt och det, om något, är meditation för mig. När jag målar lever jag verkligen i nuet och tänker inte på något annat än det jag håller på med. Nu är jag ju ingen mästerkonstnär precis, men jag älskar det kreativa och möjligheten att utvecklas utan gränser.

 

 

 

Vet ni att idag är det ungefär 8 veckor kvar till julafton? 8 veckor! Det är ju helt galet. Oktober månad har gått ruskigt fort, men samtidigt varit en väldigt härlig månad med SPA-vistelse, tillsammanstid med vänner, jobb i Köpenhamn, höstpromenader i en färgsprakande natur och olika samarbeten inför framtiden. Tror det är viktigt ibland att stanna upp och reflektera över vad man åstadkommit och blicka framåt för att få ett grepp om livet som annars lätt rusar förbi. Och när jag ändå tog en titt tillbaka på dessa dagar i oktober passade jag på att minnas oktober för 1 år sedan. Ska vi kika vad jag gjorde då?

 

I början av oktober åkte jag till Palma tillsammans med Linn och Emilie. Hade en av de bästa veckorna i mitt liv och Mallorca är definitivt en ö jag vill tillbaka till. Visste ni att min Mallorca- och Palma-guide är det mest sökte inlägget på min blogg? Om ni missat den hittar ni den HÄR.

 

Höstens utgåva av Bröllopsmagasinet landade i händerna efter 6 månaders arbete. Tycker fortfarande att detta nummer är det snyggaste jag gjort!

 

En helg i oktober bjöd jag med mitt hjärta till en miniweekend i Göteborg. Vi åt gott, strosade i butiker och bodde på charmiga Hotel Bellora. Åh, längtar tills vi får göra en miniweekend igen!

 

I oktober påbörjade vi också renoveringen av badrummet. Det gamla, snuskiga badrummet fick sig ett rejält lyft och jag är så tacksam över Fredrik, min duktiga hantverkare, som är duktig på precis allt som har med renovering att göra.

 

När det inte regnade så passade jag på att ta många och långa höstpromenader. Motivet ovan är ett utav mina favoriter och en plats jag återvänder till varje höst för att beundra färgfesten.

 

I oktober fick jag också (äntligen!) tummen ur och köpte mig ett nytt objektiv. Detta objektiv för fullformat (35mm, 1.4f) från Sigma Art är det jag dagligen använder till min kamera. Så himla nöjd med det!

 

 

 

Laddad för kvällspromenad i flera lager kläder

 

Är det någon utav er som har köldallergi? Det har jag.

För något år sedan upptäckte jag, vid en rask vinterpromenad på väg till kontoret, att mina hud (främst på låren) började klia något fruktansvärt. Klådan är inte som ”vanlig” klåda vid eksem eller liknande utan denna typ av klåda visar inga som helst synliga syntom men kliandes och smärtan kan istället efterliknas som att få hundratals myggbett eller getingstick. Läste på ett forum att en tjej upplevt samma sak och beskrev att hon ”blev illamående av klådan” och jag kan bara instämma. Jag ryser i hela kroppen och vet, ärligt talat, inte vart jag ska ta vägen eller vad jag ska ta mig till. Kliar jag på huden blir det bara värre och det enda som hjälper är att så snabbt som möjligt ta sig inomhus och få upp värmen igen. Ett väldigt konstigt symptom som inte uppstår om jag ”bara är kall”. Jag kan tillexempel stå helt stilla i flera minusgrader utan att känna någon som helst klåda. Men när jag motionerar (joggar, promenerar eller cyklar) är det som om värmen inifrån krockar med kylan utifrån och allergin uppstår.

 

Har gjort flertalet sökningar på google och kommit fram till att jag har just köldallergi (eller överkänslighet mot kyla som det egentligen heter). Köldallergi är något vanligare hos personer som redan har exempelvis pälsdjurs- eller pollenallergi och då jag kan bocka av båda de allergierna på min lista över allergier så förstod jag att jag naturligtvis också drabbats av köldallergi.  Ett typiskt tecken på köldöverkänslighet är att huden kliar och symtomen beror på att celler i huden frigör histamin när de utsätts för kyla. Med andra ord så är man på ett invecklat sätt allergisk mot sitt eget svett. I mitt fall enbart vid kyla.

 

Nu är det ju så att detta inte drabbar min vardag året runt, men under höst, vinter och vår har jag absolut problem med detta. För några veckor sedan tillexempel skulle jag och Fredrik ta en löprunda i höstsolen. Temperaturen visade på 8+ och solen strålade. Då jag vet om min överkänslighet mot kyla klädde jag mig i underställ och löst sittande löparbyxor för att hålla värmen på låren. Men efter endast 15 minuter löpning satte köldallergin stopp. Klådan gjorde att jag fick rysningar i hela kroppen och nästan ville kräkas. Så istället för att springa hela rundan fick jag stå blickstilla i solen för att ”tina upp”. Fick sedan spendera resten av slingan med att gå superlångsamt för att inte få upp någon värme i kroppen. Om jag var frustrerad? Ja, herregud.

Tycker det är väldigt synd att jag inte kan motionera utomhus annat än på varma sommardagar och jag har väldigt svårt att veta hur jag ska klä mig under promenader denna årstid. Ni förstår, jag bliv väldigt lätt varm och svettig så att bara pälsa på mig allt jag har i garderoben är tyvärr ingen lösning.

 

Och jo, jag vet. Detta är inget världsligt problem utan egentligen bara en liten bagatell i det stora hela. Men jag ville gärna skriva av mig ifall någon av er läsare någon gång känt något liknande. Kanske har ni tips på vad man kan göra åt saken? Jag läste att man kan äta en extra dos med antihistaminer (allergitabletter) innan motion utomhus för att förebygga köldallergin. Men att trycka kroppen full av piller innan en rask promenad känns inte riktigt bra med mina värderingar mätt. Så ja, jag vet inte. Kanske är det bara inomhusträning fram till maj månad som gäller, samt att klä sig för svettfest under vinterpromenaderna…