I somras diskuterade jag och syrran vid ett flertalet tillfällen om vi inte skulle ta och starta podd. Vi har alltid drömt om att göra något tillsammans och jag tror verkligen att podda är något som skulle passa oss som handen i handsken då vi älskar att prata (haha) och avhandlar ofta ämnen som jag vet många är intresserade av och som jag tror hade skapat ännu finare dialoger med er som följer mig ♥

Så, jag gjorde en kort frågeställning på Instagram och efter sjukt många som svarade och resultatet visade på 95% KÖÖÖÖR så ska vi nu alltså starta podd. I veckan kommer vi göra vår första inspelning och så snart avsnittet ligger uppladdat hojtar jag till med en länk ifall ni är fler härinne som också vill lyssna ♥

Hej på er! Det har varit lite tyst här inne nu några dagar och det är för att jag haft så himla ont i ryggen. Ni som följt mig länge vet att jag i ungefär 7 års tid haft rejält ont i ryggen (troligtvis neurologiska skador efter trafikolyckan jag var med om) och varken sjukgymnaster, läkare, naprapater eller akupunktur har hjälpt mig eller riktigt förstått VAD min enorma smärta beror på.

I början på veckan gjorde jag ett par stycken burpees på gymmet och därefter (min egna teori) fick jag så inihelvete ont i ryggen. I onsdags kunde jag, på riktigt, knappt röra mig och varje andetag jag tog högg det till i ryggen så jag nästan svimmade av smärta. Jag har därför varit hemma från jobbet och knappt kunnat röra mig.

PÅ EGET BEVÅR (inga läkare hjälper mig, de föreslår bara voltaren!!!) så har jag själv begärt utdrag på min magnetröntgen jag gjorde i somras och där står det att jag har en ”fokal diskbuktning på höger sida” och googlar man diskbuktning så stämmer 10 av 10 saker in på mig. Citat från olika hemsidor som beskriver diskbutkning:
”Smärtan upplevs ofta som ett brett band över bröstryggen, ut över revbenen på ena eller båda sidor och ner mot ländryggen. Djupandning ökar ofta smärtan. Diskbuktning kommer oftast i samband med ett lyft i framåtböjning, långvarigt sittande framåtböjt, eller att man gör en hastig rörelse med ryggen”.

Såhär känner jag varje dag och inte minst denna vecka som varit fruktansvärd. Skrev egenremiss till ortopeden i veckan och hoppas på att snart få komma in och inte sättas på väntelista och sedan få remissen avslagen (som alltid). Ursäkta att jag låter lite bitter, men har man haft konstant ont i 7 års tid och ingen läkare tar en på allvar så blir man ganska trött. Är ni några som har tips på bra privata kliniker, osteopater, ortopeder eller kliniker för nervsmärtor/diskbutkning så skriv gärna en kommentar ♥

–

Hur som helst. Igår kunde jag ta en promenad och bara känslan av att kunna röra mig igen utan att få panik av smärtan var fantastiskt. Så idag ska vi ta en runda på stan. Vill kika efter lite nya skor och så ska vi även kanske köpa lite möbler. Det blir fint det och jag hoppas ryggen tillåter mig att strosa runt någon timme utan att jag för för ont.

Igår hade jag en väldigt spännande dag – jag hade nämligen en fotograf hemma i lägenheten som tog lite bilder (yes, lägenheten kommer ut till försäljning om några månader). Hur som helst – så himla kul att styla lägenheten och få visa den från sin bästa sida! Ni som följer mig på Instagram fick även en liten rundvandring via story (LÄNK).

På minussidan igår var att jag hade så sjukt ont i ryggen. Jag gjorde burpees på gymmet i måndags och jag tror att jag fått en muskelbristning eller sträckning i latissimus dorsi för h***ete så ont jag hade igår! Försökte ta en 30 minuters promenad på eftermiddagen men höll typ på att bryta ihop, varje andetag jag tog högg det till i ryggen så jag tappade andan typ och oavsett om jag stod upp, låg ner, satt ner eller rörde på mig så gjorde det så ont att jag nästa svimmade. Trodde först jag hade fått diskbråck då smärtan sträckte sig från ryggkotorna ut på sidan av kroppen under armen, men då smärtan är lite mindre idag antar jag att det ”bara” måste varit något dumt jag gjorde på gymmet. Får helt enkelt vila några dagar och hoppas smärtan går över. SÅ trött på min rygg nu!!!